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- J56 Ça va déjà un petit peu plus mieux par rapport à hier.Novembre 2026#14Posté sur STOP PORNOIl y a 18 heures
- J6 La copine en cam qui oublie de couper quand elle se change purée heureusement que j'ai eu du self controlNovembre 2026#5
Posté sur STOP PORNOIl y a 1 jour
- J0 Bon c est important de continuer le combatDébutée le 07/11/2026 à 19h15Niveau d'addiction : 1 h par jourObjectif fixé : 30 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 1 jour
- J0 J'ai fais le tour des sites pour supprimer les comptes que j'ai créer hier soir. C'était n'importe quoi.Terminée le 07/11/2026 à 16h15Posté sur STOP PORNOIl y a 2 jours
- J0 Je me suis connecté à l'un de ces sites pour annuler ma commande, la soirée d'hier c'était n'importe quoi.Terminée le 07/11/2026 à 14h30Il y a 2 jours
- J21 RasNovembre 2026#2
Ca y est, je me sens vraiment détaché du tabac
En plus moi qui fume dans le garage de la maison, l'idée de fumer dans le froid de l'automne qui s'est installé est bien démotivanteÉdité il y a 2 joursNouveau grade obtenu : - Chien du StyxPosté sur STOP TABACIl y a 2 jours
- J647 Je viens de retrouver la joie qu'est la récitation du chapeletNovembre 2026#18

J'espère qu'en cette fin d'année, je saurai peu à peu m'éloigner de tout ce qui est encore malsain dans ma vie pour retrouver plus de piété et de paix d'esprit.
Vous êtes dans mes prières. Courage !Posté sur STOP PORNOIl y a 2 jours
- J0 Mêmes règles + interdiction de reddit aussiDébutée le 06/11/2026 à 22h40Niveau d'addiction : 3 h par jourObjectif fixé : 30 joursS'est engagé à donner 10,00€ si craquage .Posté sur STOP RESEAUX SOCIAUXIl y a 2 jours
- J5 Eh ben, j'aurai pas tenu longtemps ! Je m'engage à faire mon don et c'est repartiTerminée le 06/11/2026 à 22h00Objectif échoué : 30 joursPosté sur STOP RESEAUX SOCIAUXIl y a 2 jours
- J0 Je reprends !Débutée le 05/11/2026 à 15h05Objectif fixé : 21 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 3 jours
- J2 J’ai passé une mauvaise nuit. Je ne voulais pas me coucher tôt hier soir et je me suis réveillé sans avoir suffisamment dormi. Je n’ai eu aucune motivation pour faire autre chose que mon téléphone ce matin. J’ai retelecharge Instagram puis j’ai regardé des contenus pornographiques ensuiteTerminée le 05/11/2026 à 10h37 — FatigueObjectif échoué : 3 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 3 jours
- J4 Cela commence à se stabiliser.Novembre 2026#5Lecture en cours
C Programming Language - Brian W. Kernighan, Dennis Ritchie
Page: 4 / 99998
Posté sur STOP PORNOIl y a 4 jours
- J3 pas de porno = pas de urges inutilesNouveau grade obtenu : SoldatPosté sur STOP PORNOIl y a 4 jours
- J0 Faut que ça s’arrêteDébutée le 04/11/2026 à 19h15Niveau d'addiction : 2 h par moisObjectif fixé : 31 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 4 jours
- J3 Cela commence à se stabiliser.Novembre 2026#5Lecture en cours
C Programming Language - Brian W. Kernighan, Dennis Ritchie
Page: 3 / 99998
Nouveau grade obtenu : SoldatPosté sur STOP PORNOIl y a 5 jours
- J2 Heureusement que depuis l'incident du triage de photos je n'y suis pas retourné sinon ça aurait été une torture.
Moins je regarde de porno moins je me fais de films dans ma tête et moins j'y pense.
Cependant j'ai quand même pas mal de pensée luxurieuse quand je suis à la salle et que je vois dans filles en leggings bien moulant.
Ces pensées partiront avec le temps enfin je l'espère de tout coeur.Posté sur STOP PORNOIl y a 5 jours
- J0 Goooooooo !!!!Débutée le 04/11/2026 à 03h15Niveau d'addiction : 1 h par jourObjectif fixé : 30 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 5 jours
- J0 La première semaine est la plus durTerminée le 04/11/2026 à 03h00Objectif échoué : 30 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 5 jours
- J2 Une forte envie suivi d’un craquage, que je n’ai malheureusement pas pas réussi à éviter.
On repartira mieux demain.Terminée le 03/11/2026 à 23h10 — Excitation trop forteObjectif échoué : 10 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 5 jours
- J2 nnn je voulais pas poster avant d’au moins tenir deux jours.Novembre 2026#21Débutée le 01/11/2026 à 00h00Niveau d'addiction : 1 h par semaineNouveau grade obtenu : RecrueObjectif fixé : 7 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 5 jours
- J0 Goooooooooo me détacher de saDébutée le 03/11/2026 à 07h30Niveau d'addiction : 2 h par jourObjectif fixé : 30 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 6 jours
- J1 Je ferai un pointage plus constructif plus tard.Nouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP PORNOIl y a 6 jours
- J1 Petite consultation rapide aujourd'hui mais c'est plus de l'ennui que de l'envie, il faut que je fasse attention à ça c'est mon déclencheur numéro 1.Nouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP PORNOIl y a 6 jours
- J0 C’est reparti, j’inclus également stop à Instagram dans le challenge. Petit objectif de 3 jours pour commencerDébutée le 02/11/2026 à 13h10Objectif fixé : 3 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 1 semaine
- J7 J’ai commencé à regarder des réels hier soir puis de fil en aiguille ça m’a mené vers des contenus pornographiquesNovembre 2026#15Terminée le 01/11/2026 à 22h00 — Excitation trop forteObjectif échoué : 21 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 1 semaine
- J16 NNN, Movember, Mois sans tabac ... nous voilà !Novembre 2026#2Posté sur STOP TABACIl y a 1 semaine
- J91 nouvel objectif fixé sur le 31/12 et les 150 joursNovembre 2026#12Nouvel objectif : 150 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 1 semaine
- J1 Tout va bien, je garde le cap.Novembre 2026#5Nouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP PORNOIl y a 1 semaine
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il y a 2 semaines:
Quand je fais des crises d'angoisse, faire des exercices de respirations type cardio, méditation m'aide pas mal perso, si ça peut aider.

